出院前一天护士会把整理好的出院记录、用药清单和诊断证明放在护士站的专用文件袋里，记得提前1小时去取，别等第二天赶时间才想起，我当时提前把换洗衣物塞进帆布包，特意留了个小口袋放降压药和血糖仪，这些随身用的东西不用放行李箱，拿取方便，还可以带个空的保温壶，回家路上能接热水，比买瓶装水划算也更安全，毕竟出院后身体弱,喝凉的容易闹肚子。
那天出院是黄道吉日，早上七点半护士会来核对信息，别自己先收拾东西，等护士确认所有手续都办完再动，不然容易落下东西，我当时忘了拿床头的充电线，后来又折回去找，耽误了十分钟，还麻烦护士帮我查了一遍，出院时医生会叮嘱后续的复查时间和用药量，一定要拿笔写在手机备忘录里，别光记在脑子里，毕竟刚出院脑子容易乱，我当时就把“两周后查血常规”记成了一周,后来特意给社区医院打了电话才改过来。
刚出院别立刻做重活，我出院第一天只在沙发上坐了半天，喝了两大碗小米粥，下午就睡了个安稳觉，可以提前把家里的卧室收拾出来，铺好干净的床单，别让灰尘飘得到处都是，毕竟刚出院免疫力低，要是家里有老人或者孩子，让他们别太吵，保持安静的环境，我当时把客厅的电视关了，只留了书房的小台灯，光线柔和不刺眼,适合刚出院的人休息。
出院后别着急补大补的东西，先吃清淡的，比如蒸蛋、软面条，等过个两三天再喝鸡汤或者排骨汤，我当时第一天就想喝鸡汤，结果胃里不舒服，后来听小区的医生说刚出院消化功能弱，得循序渐进，还有，要是路上坐私家车，别开窗户吹冷风，也别坐电动车，尽量选平稳的车，我家离医院三公里，老公开的轿车，慢点开了十分钟，路上没晃也没吹着风。
刚出院的头一周是关键，别随便出门，也别去人多的地方，我当时除了去社区医院取药，基本都在家待着，每天测两次血压，按时吃药,到复查的时候指标都正常了。