本命年的民间讲究里，乱说话确实会被不少人在意，不少地方的老说法里，本命年是值太岁的年份，人身上的气场容易波动，要是说些不好的话，我要倒霉”“这事肯定成不了”这类丧气话，就会被认为容易招来不好的事，我表姐去年是本命年，年初的时候她跟同事吐槽“今年肯定得丢钱”，结果当月就不小心把刚发的季度奖弄丢了，后来她特意找长辈问，长辈就说这跟她年初说的丧气话有关，其实说白了，这些讲究更多是长辈们对本命年的一种心理暗示，不是说乱说话就真的会出事，只是大家更愿意往“趋吉避凶”的方向想。
从实际生活来看，本命年乱说话的影响更多是心理层面和人际层面的，就拿我自己来说，去年本命年我总忍不住说“我这记性越来越差，肯定要忘事”，结果那段时间真的接连忘带钥匙、忘交水电费，后来我刻意不说这类话，反而慢慢就没再犯这些错，还有朋友是做销售的，本命年的时候跟客户说“这产品肯定卖不出去”，客户本来有合作意向，听完这话直接打了退堂鼓，后来他才意识到，自己的负面话语会传递给别人，也会影响自己的判断，这些例子都能看出来，乱说话不是真的会带来厄运，而是负面的语言会强化自己的消极心态,也会影响身边人的感受。
本命年想避开乱说话的麻烦，其实有几个简单的小方法，平时多留意自己的用词，要是不小心说了丧气话，赶紧补一句吉利的话圆回来，比如不小心说“这事办砸了”，就立刻补“不过肯定能找到补救办法”，也可以多积累一些吉利的口头禅，一切顺利”“好事将近”，日常说话的时候多用到这些，还有就是别在本命年里说涉及生死、灾祸的话，我会不会出事”“这地方会不会塌”这类，要是遇到别人说丧气话，也可以主动帮着圆成吉利话，既避免了乱说话的影响,也能给身边人带来好心情。
其实本命年的核心是提醒大家多注意自己的言行，不是真的不能说话，只要平时多注意用词，别总说消极负面的话，就能顺顺利利度过本命年，毕竟不管是不是本命年，好好说话都是对自己和别人的尊重，也是让自己心态变好的小妙招，不用被老说法绑住，只要多留心,就能把本命年过成顺顺利利的一年。