很多人本命年都有穿红的习惯,但关于提早穿红的说法，其实和传统的躲春、避邪有关，老一辈人觉得本命年是值太岁的年份，容易有不顺，红能带来阳气，挡住不好的气场，比如我邻居张阿姨，每年儿子本命年都会在腊月就把红内衣洗好晒好，等立春那天就让儿子换上，说这样能一整年都顺顺利利。
其实不同地方的时间节点也不一样，有的地方说立春前穿，有的说生日前穿，没有统一的死规定，但核心都是想借助红的力量平稳度过本命年，这种习俗流传下来，更多是长辈对晚辈的一种祝福，不是什么硬性的强制要求。
提早穿红不是说越早越好,得结合自己的本命年时间来定，比如2024年是龙年，属龙的本命年，立春是2月4号，不少人会在立春前一周就换上红内衣，寓意把不好的东西挡在门外，也有人会在生日前一个月穿，觉得生日是本命年的重要节点，提前准备更稳妥。
选红的东西也有小讲究，不要选太花哨的红，正红或者酒红都可以，贴身的红内衣最好选纯棉的，穿起来舒服，也符合传统里贴身避邪的说法，还有的人会选红绳、红腰带，搭配起来效果更好，不用全身都红，重点是贴身的部分，这样既实用又符合习俗。
很多人以为提早穿红是迷信,其实更多是一种心理寄托，不用太纠结时间，只要自己觉得安心就好，比如有的年轻人觉得穿红土，就选红袜子红鞋带，既符合习俗又不显得刻意，也能起到同样的心理安慰作用。
还有的人会一次性买很多红东西，其实不用，每年换贴身的红内衣就行，其他红饰品可以戴个两三年，不用浪费钱，要是本命年遇到立春，尽量在立春前把红的东西换上，这是很多地方都认可的习俗，能带来好运气，不用特意买新的，旧的只要干净就行。
本命年提早穿红是可以的,没有严格的时间限制，只要结合自己的习惯和当地的习俗，选合适的红物品，就能获得心理上的安稳，这也是本命年里的一种小仪式感，不用太较真，开心就好。